Reflexión Guiada: El Poder de decir «No»
Decir «no» es un acto de valentía y amor propio. Nos permite establecer límites saludables y priorizar nuestras necesidades. Al hacerlo, no solo protegemos nuestro tiempo y energía, sino que también fortalecemos nuestra autoestima y confianza. Cada vez que decimos «no», estamos eligiendo un «sí» a nosotros mismos, abriendo espacio para lo que realmente importa…